Yoga em sânscrito significa “união” do corpo, mente e espírito, e é uma prática indiana que ajuda a equilibrar as emoções e acalmar a mente. Para compor uma programação relaxante, a equipe de Bibliotech fará a leitura do livro: “O pequeno Yogue”, de Débora Cristina S. C. Molon, que apresenta os ensinamentos das posturas de yoga inspiradas nos animais e na natureza.

*Atividade Gratuita!

Presencial - às 14h